月经周期计算器(下次月经/排卵日预测)

月经周期计算器使用说明

月经周期计算器也叫月经预测工具、生理期计算器,根据末次月经第一天、月经周期长度和经期天数,预测下次月经日期、排卵日和排卵期(易孕期)。

月经周期是指从本次月经第一天到下次月经第一天的天数,正常范围为21-35天,平均28天。排卵日通常在下次月经前14天左右,排卵日前5天至后4天为排卵期(易孕期)。月经周期受情绪、压力、体重、疾病等因素影响可能提前或推迟,本工具预测仅供参考,月经不规律者建议就医检查。

常见问题

Q:正常月经周期是多少天?

A:正常月经周期为21-35天,平均28天。经期持续2-7天,平均3-5天。周期提前或推迟7天以内属于正常范围,超过7天建议就医。

Q:月经周期怎么算?

A:从本次月经来潮的第一天开始,到下次月经来潮的前一天为止,为一个月经周期。例如9月1日来月经,下次9月29日来,周期就是28天。

Q:月经不规律怎么办?

A:偶尔一次不规律可能与情绪、压力、作息有关,调整生活方式即可。如果连续3个月以上周期紊乱(<21天或>35天),或经量异常、痛经严重,建议到妇科就诊检查。

实用工具导航
地图天气地图POI天气